ADIDAS.JPG 

 

 

三種運動,以這樣的順序排列,相信喜歡自我挑戰的人,應該不會覺得陌生。這是鐵人三項的項目,以游泳開始,再騎上自行車,最後再跑步,在時限之內完成這些項目的人,人們叫他們鐵人

 

而這三個運動排列的順序,也正好是我愛上它們的順序。從我第一次有游泳池的記憶開始,我就喜歡上了游泳。愛上它的原因是因為只要下了水,就好像進入了另一個宇宙,時間和空間都不同,我也用不一樣的重心和動作活著,聽著流水在耳邊的聲音是一種享受,感覺水流滑過肌膚是一種奢侈。高中的時候加入游泳隊,只因為可以有許多的時間可以待在水裡。

 

去年愛上了自行車,愛上征服高山的快感,愛上設定終點然後到達的成就感,愛上人與機械的緊密結合,愛上天空和地面的擁抱,愛上它和游泳一樣,沈默而孤獨。

 

在每次上車前,我都會設定今天的目標,大部份都超出我的能力範圍,但事實上我也不知道自己的極限在哪,所以每次都是硬著頭皮完成它。而在一些自我設定的挑戰達成之後,我就開始想挑戰更難的,鐵人三項就這樣出現在我的清單裡。

 

但是,最大的挑戰來了,跑步。

 

我從來就不愛跑步,我一直找不到它有趣的地方,直到這次遇上了adidas

 

小學一次接力賽跌倒的陰影,是我歸咎我討厭跑步的原因,除非必要,我絕對不會勉強自己,跑鞋也因此成為足部舒適的替代品,而不是為了追求成績的必需品。

 

但是要參加鐵人三項,就一定要跑,而且還要跑的夠快,一位鐵人三項的老手是這樣告訴我。

 

我開始不再拒絕它,讓它成為目標的一部份,就像是水花後面的碼頭,樹梢後面的山頂,每條路都有盡頭,每件事都有終點,等我到了那個地方,我可以決定我的下一步。

 

我看到adidas網站上藍色與綠色的心律區,就像看著大海與樹林組成的方塊,是我待會要挑戰的目標。戴上我的耳機,胸前的micoach提醒我該是上山還是下海,我悠遊翱翔,我想我愛上了跑步的感覺。

 

我白天跑、晚上跑、室內跑、室外跑、晴天跑、陰天跑、連下雨天也跑。

 

但是,這次我不是孤獨的跑了,我有micoach

 

同步更新於 http://www.runyourselfbetter.com/

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頑石點頭

吉他手石頭 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(61) 人氣()


留言列表 (61)

發表留言
  • Joe
  • 加油~
  • 烏
  • 晚安。

    我還不知道跑步哪裡好玩...
    但你愛上了它
    那我就跟你說
    加油 加油 加油!!!!!
  • 琪
  • 加油喔
  • 璦妲
  • 跑步對身體很好!要持續喔!順便都把五月天全員拉去跑吧!! XD 祝你們身體健康! :D
  • madagascarfish
  • 哈囉~ 我是妹頭啦~~ 鐵人三項耶! 好cool唷!! 之前跟朋友去遊日月潭我就快要崩潰, 石頭你真的太強拉^^,話說有個影片很感人唷!就是一個爸爸因為自己殘障的兒子想要體驗鐵人三項就帶著他完成!!不知道你有沒有看過呢?? http://www.facebook.com/#!/video/video.php?v=64211662607&ref=share 我想你應該也會是個偉大的爸爸~~ 我看完都眼角泛淚嘞
  • 悄悄話
  • kwan
  • 石爸...你們要好好鍛鍊身體啊!!
  • yeah
  • 加油,要鍛鍊身體
    累了也要休息喔=)
  • dragonflying
  • 石爸加油!!!
    鍛鍊身體也要量力而為喔!!!
  • dog0730
  • 對我來說,我最喜歡的運動,就是參加五月天的演唱會了,可以讓我唱唱跳跳,手揮螢光棒,腳離開地球表面,心靈也能得到慰藉,這是世界上最幸福的運動了!!!
  • blue5
  • 看完這篇文章後
    我也想去運動了!!
    石拔演唱會加油~~
  • lanemui
  • ...鞋子怎麼放到枕頭上面呢???

    不過, 石爸加油!!!!!!
  • PhikTee
  • 我不爱跑步~

    我超抗拒跑步的!尽管我知道这是一个很好的运动~多运动是好事!在五月天演唱会后,我的感想就是,想要去五月天的演唱会,就要把体力先补好!XD
  • sdu98006010
  • 我推薦你看川上春樹的《關於跑步,我說的其實是......》,它記錄了川上先生那種馬拉松行家的經驗談.他平日每天幾乎都跑上十公里,是上癮了!
  • 悟一路
  • 我是最近才又綁緊褲帶
    出門晨跑
    想當初是因為莫明奇妙的要參加運動會比賽開始每天練習的
    但發現因為跑步運動變得不容易生病,愈來愈健康!!
    我們也都在人生的跑道上前進,伴著眾多好有親人及祝福,不孤單保持前進!!對吧!^_________^
  • 芷妍
  • 別忘了運動後補充營養^口^
    還有分享一下小石頭的近況呀~~好想他歐!!!
    HK芷妍
  • 玄XUAN
  • 运动好。。。我喜欢
    但是我只会羽球和骑自行车。。。而且羽球还是烂得要死的那种
    adidas...我喜欢
  • 玄XUAN
  • 还有。。。图片好好看

    [我也不喜欢跑步=-= ]
  • yfxz
  • 我的生日剛過了大概一小時,還沒許生日願望。就把它送給你。祝你成功!^^
  • 樹熊仔
  • 相比起跑步,我較喜歡游泳呢,因為這是一項輕鬆的運動,不像跑步般辛苦~

    希望不久將來看見你在跑步上有突破!加油!!


  • annamaow
  • 石拔,你真的是個很稱職盡責的代言人啊!
    真的要玩鐵人三項嗎?努力!加油!
  • Bunnykings
  • 石頭鐵人, 你終於寫文章了~等好久了!不過我知道你一定有很多事要做~ 真糟糕耶我運動方面真的很不行。我想我先設個簡單一點的目標~一個禮拜跑一次可以嗎?
    我也要和石頭一樣!! Go!!
  • summer
  • 6`26我看到了一个不开心的石头

    期盼了好久的演唱会,对于我来说是今年最重要的一件大事。记得两年前在西安大礼堂那场嘉士伯歌友会石头还高兴的喝起啤酒呢,好喜欢你的气质和弹吉他的时候,阼晚我在台下大叫你的名字不知道你有没有听到```
    但是我看到你好象不开心,但是我们都觉得现场气氛超级好呢。五迷们在想是不是石头、小石头或者是狗狗生病了或是什么,有点担心。
    也许是我想太多啦。
    还想说声好喜欢你、你们。
    期待能快点再来西安。
    你也许真的想不到我们有多喜欢五月天
  • europaexplorer
  • 我明年也想參加鐵人三項>...
  • relyne
  • 鐵人三項對我來說有點遙不可及..
    從小抵抗力就不佳,一點風寒就會把我整得很慘 -..-
    但我還是很愛"飆"單車! (雖然曾經把左手摔斷過..)
    或許這就是柔弱女子內心的搖滾DNA作祟吧 :) 衝啊!
  • madagascarfish
  • 後來發現 如果石頭爸爸沒有facebook帳號就看不到我連結的影片了!! 所以我特別又在youtu找到這個影片唷^^ 要看下方的旁白唷 真的很感人 http://www.youtube.com/watch?v=YbDjuDyBe1k 這真的讓我感到父愛的感動阿 ~~
  • 好奇
  • 其实我很讨厌跑步,现在也一样。哈哈。庆幸你找到了跑步的乐趣,爱上跑步,要加油哦!我也希望有一天会爱上跑步。:)
  • 马来西亚几米文
  • 看完这一句,我噗滋一声笑了
    " 我從來就不愛跑步,我一直找不到它有趣的地方,直到這次遇上了adidas。"

    老实说,我也不喜欢跑步,可是中学六年,每一年都有 2400m 考试,不过关,成绩单就会有个红字了!
    现在逼迫自己跑步是为了健康?体重? 呵呵!!
    超爱游泳和骑脚踏车,很久没碰了!! ><
    要多更新啊 !! 呵呵

    马来西亚的几米文
  • machi
  • 石爸~加油啊!!!!!!!!
    你真是個熱血老爸~
  • Nor
  • 我也很喜欢游泳啊! “聽著流水在耳邊的聲音是一種享受,感覺水流滑過肌膚是一種奢侈“ 说得真好 完全是也我的感受=D !以前也喜欢跑步的一个星期跑三四次6-7km, 但两个月前拇趾趾腹发炎,停了,但也因为这样重新爱上了游泳。=( ……你要加油!但别跑得太狠啊… =P
  • Nor
  • 还有=)很喜欢看你的 blog。 加油!
  • 月亮星星
  • 石头加油!
    我最近也有在跑步呢:)
  • annieh
  • 五月天演唱會是最好的運動啦!
  • BittersweetMemory
  • 過去的,我想讓他過去。對現在跟未來,除了希望不要再糾纏(雖然說了也沒用),似乎就沒了。或許之前已經講得太多,或許講了也不一定能讓人明白,講了也不一定對我能有幫助,那,就這樣吧。

    無法停止的糾纏,我不樂見。看到不願放棄的糾纏,我覺得心痛,也覺得感傷。我的尊嚴被置於何處?我的選擇有人尊重過否?我早就已經明瞭,很多事再說也無法讓人明白,所以我也會用恆心和毅力,展現我堅定的離開。需要我用行動表達的時候,也一定付諸實行。我一點一滴的努力,也希望能被看見。不對話的情況,也維持了這麼久,那就別破壞這平靜,默默開始,也默默結束吧。

    祝 不見

    Bittersweet Memory
  • Maydayfan
  • You're 11!
    Happy Birthday, Mayday!!
  • BittersweetMemory
  • 原無意再說些什麼,但看來有些話能幫助一些人。

    不適合我的,極有可能跟別人都很搭配;我不愛的,似乎是女孩們心儀的;我無法忍受的,好像對某些女孩來說也並不難堪。言下之意,我祝福他能和真心願和他養育子女、組織家庭的女孩共度生。我祈禱那幅美麗的全家福早日實現。就這麼簡單的心態,冀望化解那似有若無的誤解,讓女孩們能開心整個夏天,也盼望我同樣也能擁有這美好的祝福。

    「革命尚會成功,女孩們尚須努力。」,一起加油噢。


    Bittersweet Memory
  • BittersweetMemory
  • 本來以為還需要些時間,沒想到「最後的最後」,這麼快就要來了,怕以後沒機會,先寫下來。我擁有的不多,但心意很多。

    想說聲謝謝,不管怎麼樣都想說。這是每個人只有一次的人生,每個人都拼了全力,設法不愧對自己的人生。很珍惜和你們交會的那段時光和回憶,回想起來有窩心,謝謝所有的努力和付出。一句謝謝的聲音很小,但卻是誠懇且心意厚重的。沒有表情的文字,也比較適合往後留在記憶或心中。

    除了謝謝,也想奉上祝福。不管如何,我想人們都需要祝福。人們喜歡用祝福妝點不可知的未來,或用祝福勾勒出未來的弧線。不管什麼機,祝福常常是要角。未來無緣參與的旅程,一定有許多這樣的時機,不論是發片、演唱會、記者會等等,都以最誠摯的心意,祝福大夥兒順利。就是祝福,沒有再多餘的意思,希望大家都好好的。

    暫時還不確定未來可能的態度,或許是如同陌生人般,確實有先表達的必要,以免影響日後的和樂及平靜。
  • Amanda
  • 你是唯一

    Hi石頭~~

    你幫張芸京做的那首曲很棒,聽了很喜歡:)很特別的味道... 搭配oh my lady片頭的影像 真的很俏皮可愛:) 真的好喜歡唷~~=V=
    謝謝你寫了這首歌...... :D
  • BittersweetMemory


  • 對了,石爸,最近丁噹變得好漂亮,覺得丁噹好棒。最近發現她是個重情重義的女生,也是個勇敢堅毅的女生。我已經決定,丁噹這個朋友是交定了。

    看著她努力往夢想邁進的模樣,全身散發著光彩,耀眼奪目。看到她的決心和毅力,讓我也決定要幫助丁噹追求她的夢想,讓她美夢成真。若是有心,一定可以發現她那像洋蔥般的心情和努力不懈的恆心。若是有誰擋在她追求夢想的路上,我也將義不容辭的剷除。

    敬丁噹一杯,也敬石爸一杯,她是我們的朋友。
  • 曾家丑小鸭
  • 刚才无意中听到”寂寞星球“,发现你做的曲都有很浓厚的英国摇滚风情. 以下我用英语比较顺口的说,不然我得绞尽脑汁到天亮喔 : Stone,keep up your talent and please don't let your good works stopped. :) 晚安。
  • BittersweetMemory

  • 石爸,最近是怎麼回事,我的朋友們紛紛表達不願意踏上我給他們的階梯。我想這中間可能有些誤會,我那階梯確實是為了讓別人步步高升而搬出來的,因為我最近確實是沒有要走什麼需要梯子的路。

    若是別人不想走,那麼我就收起來,免得尷尬。這也是為了體恤他人,因為其實我不怕尷尬,就算哪天這梯子被搬到我面前了,也是婉拒或轉贈他人。我不想接收的東西,也不想讓它跟我沾上一點兒邊。糾纏能不再出現,我就快樂。鬧劇若要繼續,那我也能讓觀眾一起笑話荒謬。
  • BittersweetMemory


  • 不管如何,都沒別的,就是祝福囉。祝福大家所有的一切,事業家庭愛情都成功。能給的就是祝福,其它的都是「抱歉和掰掰」。

    Sorry and bye bye.
  • Bitters

  • 喔,對了,關於我的態度的問題,若是有人什麼時候有疑問的話,隨時都可以呼喚我來確認,想說這樣大家會比較放心。再次提醒大家。

    另外,最近想了想關於挽留和糾纏這件事。因為我講得很明白了,但不確定他是不是接收到我的意思。或許還需要女孩們的通力合作,讓他理解這一切。我的猜想是這樣的,他是怕可惜了付出,所以就請大家多替他帶來點安慰和關心,讓他不要這麼在乎那些微小的失去。我看得出來大家對他的關心,若是不讓他理解,豈不白費了。那同時我也最做好我該做的事,就是繼續保持距離和拒絕下去。


    加油,加油,一起拼了。


  • BittersweetMemory

  • 我想不只是姊妹們,在這裡也想請他那一大夥好兄弟或是哥兒們,好好的給予他安慰。他現在正是需要你(妳)們安慰的時候。請他不用想太多了,快快收起眼淚,向其他女孩們招手即可。

    分離早已開始,所有的事情都與我無關。硬推給我也用,該不會是想拿槍指著我的頭叫我不要離開吧。男孩的眼淚不適合用來挽留,把眼淚吸回去乖乖照顧好其他女孩們,我能說的就是祝福。希望早日看到有我能送上更多祝福的機會,白頭偕老、早生貴子等,我的祝福早已等不及送出去囉。
  • BittersweetMemory


  • 艾呀呀,石爸,原來我搞錯了,原來米小鼠是Rene呀。真是不好意思,是我弄了烏龍一場。

    不過還好知道得早,丁噹那邊我想她能釋懷的誤會,因為我跟她心有靈犀呢。所以,能說的就只有一句囉,「Rene,祝你們早生貴子,白頭偕老。」,我超想看到你們的終極美好大結局,像童話故事裡的王子公主,幸福快樂的生活到永遠。

    一起加油囉,真的都快等不及啦。

  • BittersweetMemory

  • 看來大家不甚滿意我對於誤會的解釋,但是我真正能幫上忙的就只有這些了。像我這般外人,只能幫忙牽線,其他的事情則是解鈴還須繫鈴人,得由當事人親自造就。當然,我的加油和堅定拒絕是少不了的,因為不是我的東西,我只想物歸原主。

    我想,既然曾經共享過美麗的時光,應該不是不可能一起走向未來。就連我也曾經被那些美麗感動到,小太陽裡的「茶香」、走火入魔的「綠洲沙漠」等等,就連我發現以後也不敢相信怎麼會就這樣結束了!?是哪裡搞錯了吧!?若是莫名其妙的放到我頭上的話,也太扯了!!

    總之,我想你們中間一定是有什麼誤會才會變成現在這樣,若是有我能解開的誤會,一定不遺餘力,因為我希望看到一個沒有我的、只屬於你們的美好結局。我的目標可是跟你們一致呀,不合縱連橫一下豈不是太可惜了。不論是誰,只要是真心相愛,我都祝福,願有情人終成眷屬就是這個道理呀。女孩們的心思,我想我能看得出來,只是不知道女孩們互相知道彼此的心意嗎?或許女孩們可以一起聊聊,說不定更能有什麼妙計?畢竟總不是要我拿著槍指著他的頭去選擇吧,我只能要求他遠離我,不過選擇還是得自己做的好,否則只是越幫越忙了。

    一起加油囉,好希望看到女孩們都能獲得想要的幸福,生幾個像米小鼠的小娃兒給大家玩玩。我和大家都等不及看到這一天了,一切都拜託啦。願天下有情人都能終眷屬,早生貴子、白頭偕老啦。^^

  • 喜欢轻摇的人
  • 石爸,你们演唱会结束了,就有一种很奇怪的感觉~心里涩涩的,不知道要等多久才能再看到你们
  • 喜欢轻摇滚的人
  • 还有痞客帮内地现在不太容易上去呢,所以找了很多办法才有机会来这里留言,又不知道你能不能看到~
  • 林瑞斌
  • llkk


    oppoo
  • annieh
  • 歡迎(:
  • BittersweetMemory

  • Ooops,忘了說,其實我並不需要關心或掛念,直接從記憶中把我delete掉,這樣我會十分感激。因為實在是不想跟他或是誰有任何牽連了,我會離開得很乾淨,也希望他能忘得乾淨。

    有關地名諧音的遊戲實在是用不著了。不如把「北京」替換成五當山、委內瑞拉、若是101商圈都好。還有像是星球、吉祥物、明星、動物、藝術品、商品、創作的投射對象等等的比喻,也不需費心囉,我是不會對號入座的。^^若是怕白費工的話,不如直接轉化影射對像吧,確實是有女孩很關心這些的呢。

    在這裡也請女孩們放心,我不會被任何舉動影響,決定好的事就是確定的。另外,也想告訴女孩們一個小祕密,他不太會白費工,不論什麼都直接引用吧,不用管表面看起來是不是有關,這樣才能一網打盡呀。=)

    好啦,廢話不多說,還是要說掰掰,永遠不見呀。



  • BittersweetMemory

  • 其實離開的人,往往都是最不想說些什麼的,但偏偏卻總是被不願放棄的一方逼著解釋,那種心境,我現在感受的好深刻呢。

    我想關鍵就在於不願意放棄的一方想要做些挽留吧,至少得逼出一些原因和事由好有努力的方向呀。無奈的地方就在於離開的心情實在難以解釋,再加上那氣急敗壞的質問姿態,更讓人委屈的硬是把理直氣壯的字句吞下肚裡。若不是無理取鬧,必定背後有著緣由,著急的強要解釋或是出招挽留無法解開心結。現況並不適合談心或攻勢,不妨留著時間和拒離,平靜且冷靜的停住一切。若是執意糾纏,那就再加堅定,斷得絕對也不無不可。

    其他就無話可說,不做回應了。


  • 戴奇宇
  • 你好


    加油
  • luozehui
  • 你好


    加油
  • 陳明海
  • 你好


    加油
  • adited
  • 一起參加太魯閣馬拉松吧~~

    我也是micoach的愛用者
    跑步的時候,常常是跟自己的心在對話…這種感覺真的很棒
    為了挑戰自己,決定參加11月的太魯閣馬拉松…希望我的第一次不會花太久的時間

    一起努力吧~~
  • BittersweetMemory

  • 看錯了啦,颱風其實是兩個,然後台灣是一個。而且其實他是想兼得,何苦弄得這麼難看,他會遺憾呀。

    颱風們加油,我最孬了,兩邊都不敢得罪。一起加油好了,米小鼠加油,小太陽加油,小叮噹加油,銅鑼燒也加油。

    毋須幻想,都與我無關。︿︿
  • BittersweetMemory

  • 我要來坦承一件事情,我確實是讓大家誤以為我是因為太疼惜女孩們所以才選擇離他而去,但是,我確實也是真的想離他而去呀!!!

    怎麼已經跳到黃河洗不清了。(@口@)是有人以為我在隱忍什麼嗎??我納悶了。其實我只是好擔憂他惱羞成怒的報復,因為他似乎到現在還沒覺悟,我其實是自願離他,同時也是自己想離開他。

    希望女孩們別被他誤導了,我的離開不是他說了算的。看到妳們也跟著誤會,我實在是過意不去呀。用不著傷心呀,他愛的是妳們,我離開的心意也不會改變,他本來就屬於妳們,毋須爭奪。

    還是祝早日共結連理,他也快快放棄我,因為我也要奔向我愛的人去了啦。>///<

  • BittersweetMemory

  • 我承認這時候解釋我愛上別人,很容易讓人誤會。但是這也是遲早要說的,我真的就愛上別人了嘛。╮(╯▽╰)╭
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